START
powrót do strony głównej
     Galeria fotografii
fotografie sportowe
     Terminarz
kalendarium wydarzeń sportowych
     Wyniki
tabele z wynikami zawodów, etc...
Podhale-Sport
Sport UM Zakopane
Sport Bukowina Tatrzańska
Sport UG Czarny Dunajec
Sport UG Poronin
Sport UG Jabłonka
Zakopiańska Liga Biegowa
Sport i zdrowie
EUROPEAN CLIMBING ROUTE
Szkoła Mistrzostwa Sportowego
Sportowcy Podhala
Plebiscyt Najlepszy Sportowiec Podhala
Orlen CUP
Igrzyska STO
Igrzyska lekarskie
ZIMOWE IGRZYSKA POLONIJNE
Olimpiada młodzieży
Igrzyska Olimpijskie Mistrzostwa Świata Igrzyska Europejskie
Tour De Pologne Maratony LANG TEAM
Uniwersjady, MS Juniorów ZIOM
COS Zakopane
Obiekty Sportowe
Rozmaitości
 Kluby sportowe
REDAKCJA
Linki
Zapowiedzi

Dyscypliny
Biathlon
Biegi narciarskie
Dart
Hokej
Kajakarstwo
Konkurencje konne
Koszykówka
Kręgle
Lekkoatletyka
Łyżwiarstwo
Narty
 Piłka nożna
Piłka ręczna
Pływanie
Podnoszenie ciężarów
Rowery
 Siatkówka
Ski-Alpinizm
 Skoki narciar. i kombinacja
Snowboard
Sporty extremalne
Sporty motocyklowe
Sporty pożarnicze
Sporty samochodowe
Sporty samolotowe
 Sporty walki
Strzelectwo
Tenis ziemny i stołowy
Unihokej
Wędkarstwo
Wspinaczka
Żeglarstwo

Partnerzy
    Zakopane       UG Jabłonka
  

     wyniki-skoki


 
Gabinet Terapii
   
   Keti


   Skijumping
  AZS-Zakopane  


TZN Zakopane







KS Pieniny




  mecze na żywo
wyniki na żywo
 

Szukaj któregokolwiek słowa jak je wpisano 
Szukaj wszystkich słów
  [ Zaawansowane wyszukiwanie ]

« Poprzedni wątek    [ lista tematów ]    Następny wątek »
Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Uprzedzam ze zamierzam wejsc na kilka trudnych szczytów.
 kocich      17:22 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Radziłbym najpierw oswoić się z górami, wybrać na początek doliny, później pójść na Świstówkę (z Morskiego do Piątki), Czerwone Wierchy. Rysy, Świnicę, Orlą Perć, Kościelca zdobądź już po aklimatyzacji, oswojeniu, ale niekoniecznie podczas tego wyjazdu. Ja tak zrobiłem i jestem bardzo z tego zadowolony. Nic na łapu capu i chypcika. Nie od razu na głęboką wodę.
 krzysiek      19:02 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Ja bym proponowała gumowy młotek, żeby się puknąć w głowę.
Jedziesz pierwszy raz w góry, nie wiesz co zabrać, a chcesz zdobywać trudne szczyty? Masz chociaż wygodne, sprawdzone buty?
Ja na Twoim miejscu zostawiłabym trudniejsze szczyty na kolejny raz. Doliny, Ścieżka nad Reglami, Gęsia Szyja, Czerwone Wierchy, Kasprowy itp. to dobre na pierwszy raz.
Życzę powodzenia
Sławka
 slawka      21:36 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
a gdzie dokładnie chcesz iść?
 ne0      21:56 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Oj, nieprzesadzajcie z tą ostrożnością. Ja pierwszego razu w trzy dni zrobiłem Sławkowski, Czerwoną Ławkę, Rysy i nienarzekałem. Trzeba mieć tylko głowę na karku.
Kocich się pyta co zabrać a nie gdzie pójść.
Z tego co warto zabrać przedewszystkim dużo wody, może jakiś izotonik, jedzenie batony, czekolada - to co lubisz, telefon komórkowy, mapę, jakiś nieduży plecak, kutką przeciwdeszczowa-przeciwwiatro wa, może rękawiczki, coś jeszcze ...
 wdahu      22:02 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
latarkę, bandaze, plastry, wode utleniona, jak bedizesz mial miejsce to mozesz wziasc dwie male deseczki (usztywnienie przy złamaniu); oraz taką fajną folie ze z jednej strony grzeje a z drugiej chlodzi (zalezy jak zalozysz) do kupienia w kazdej aptece ale nie wiem jak sie nazywa ;]
 ne0      22:07 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
folia NRC
 winston      22:10 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
deseczki czy ja wiem? jakby się ktoś połamał to i tak bez TOPRu pewnie się nie obędzię. Choć kiedyś widziałem jak dziewczyna z Rys z ręką w gipsie i z dużym plecakiem schodziła. Respekt.
 wdahu      22:23 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Do usztywnienia można użyć kijków trekingowych (chyba bardziej popularny element wyposażenia niż deseczki). Jednak zgodzę się, że przy złamaniu zwłaszcza nogi za dużo to nie pomoże i bez TOPR się nie obejdzie, a oni mają już szyny ortopedyczne.
 winston      22:33 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
ale to nie chodzi o to że deseczkami zabezpieczam poszkodowanego na trasie: miejsce zdarzenia-szpital w zakopcu...tylko usztywniam na czas od wypadku do przybycia TOPR :) taka np. dziewczynka w wieku 9 lat jak sobie łape złamie to mogę sie założyć że zacznie beczeć itp. i może sobie jeszcze więcej szkody zrobic a tak to przynajmniej sie to na jakiś czas zabezpieczy :) i uwierzcie że owszem przydają się :) a kije trekingowe nie każdy ma...
 ne0      23:04 Czw, 12 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Kolega/kolezanka pierwszy raz jedzie w Tatry a Wy od razu o zlamaniach szynach i gipisie :P
 DM      00:08 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
W sumie moze lepiej troche postraszyc? Bo wtedy sie glowe na karku.
 DM      00:09 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
...i dodatkowo ze dwóch Szerpów, żeby to wszystko nieśli.
...błagam, trochę umiaru...
 andy      13:32 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
ale jajca ... :D :D :D :D
 ja-anna      13:46 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
:D Ja sie nie wypowiadam co masz wziac bo pojechalem kiedys w marcu do Wisly wejsc na Kiczory i Stozek Wielki w adidaskach z przewiewna siateczka :D Bylo do pol metra sniegu :P
 DM      14:02 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
słuchaj, tak serio to podstawowymi rzeczami są : dobre wygodne buty, kurtka, polar, plecak, czapka, jesli planujesz trasy z łańcuchami to można rękawiczki, kije trekingowe jak chcesz w zależności od trasy; ja czesto używam, a nie raz były wręcz niezbędne - wspomnę tu sytuacje, kiedy dwa lata temu 10 lipca, czyli w końcu latem, wchodziłam na Lodową Przełęcz po uda w śniegu i też można by powiedzieć "kto by się spodziewał"; gdyby się ktoś spodziewał to by się wzięło raki; a tak kije się przydały; i tak jest z wiekszością rzeczy, wiec ZAWSZE mam ze soba rzeczy wymienione wyzej, bo z najpiękniejszego słońca może zrobić się pioruńska zimnica albo ulewa; no jak to w górach ...
no i mapę bierz, picie i wysokokaloryczne jedzonko ...
udanego wyjazdu życzę :-)
 ja-anna      14:14 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Jak wychodzisz z domu w poludnie i jest +20 a masz zamiar wrocic noca to moze i wyjdziesz w krotkim rekawku ale wezmiesz jeszcze cos cieplejszego ze soba i chyba ta sama zasada dziala tutaj. W poprzednim przykladzie moze Cie spotkac nocny spadek temperatury a w gorach? Nagla ulewa. O wiele nizsza temperatura niz na dole. Ostatnio w Zakopanem bylo +16 a na Kasprowym +1 a to na pewno nie jest radykalny przyklad. Sniezyce. Silny wiatr. Jak pisala poprzedniczka chodzenie po uda w sniegu. Trudnosci na szlaku moga tez spowodowac ze sie wraca jak sie robi ciemno (latarka). Idzie sie wiele godzin wiec picie (najlepiej izotonik chociaz ja nie czuje wyraznej roznicy) jedzenie (ponoc dobre sa slodycze bo lekkie i kaloryczne). Jak sie gdzies skaleczysz czy zrobi Ci sie odcisk to plaster. Mapa wiadomo. Plecak zeby to wszystko pomiescic. Trzeba byc przygotowanym na to co mozna zastac tak samo jak z wychodzeniem z domu i wracaniem noca.
 DM      14:39 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
" po uda w śniegu i też można by powiedzieć "kto by się spodziewał"; gdyby się ktoś spodziewał to by się wzięło raki;"

? ? ?
 jkch      14:45 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
nooo ... pod spodem był lód jak cholerka ...
 ja-anna      14:47 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
Do Ja-anna:
:-) ...jkch jest wnikliwie czujny.
Trzeba uważać... :-)
 andy      20:29 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
:-) :-) ha ...! zaryzykuję stwierdzenie, że nawet "nadzwyczaj wnikliwie czujny" ... :-) ale fajnie by było pójsć z nim w górki, bo w wielu kwestiach by mnie oświecił :-)
pozdr
 ja-anna      20:40 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
I tylko tak to odbieraj. Zwróć uwagę, że nigdy nie ustosunkowuję się do banału.
 jkch      22:39 Pią, 13 Lip 2007
Re: Pierwszy raz jade do zakopanego i mam zamiar pochodzic po gorach.Doradzcie mi co mam ze sobą zabrac   Zgłóś moderatorowi do usunięcia
...i min. jkch, za to Cię szanuję....
 andy      23:54 Sb, 14 Lip 2007

 Zmień styl wyświetlania forum:   [ pokaż drzewko ]



 
 
 
   
  
 
 

 

Copyright © MATinternet & Podhale-Sport - ZAKOPANE 1999-2025