27 października w siłowni Maximus odbyły się III Otwarte zawody w wyciskaniu leżąc i martwym ciągu o Puchar Wójta Gminy Czarny Dunajec .
Po raz kolejny zawody zebrały zawodników z całego Podhala.Trzy grupy wiekowe : juniorów do 18 lat , juniorów do 23 lat ,seniorów powyżej 23 lat zebrały łącznie 18 zawodników .Najliczniejsza grupa to juniorzy do 18 lat -10 zawodników dało piękny pokaz talentu i determinacji

Na szczególną uwage zasługują Daniel Kasprzak zdobywając tytuł Super Juniorka uzyskaną łaczną wagą dwóch bojów 312.5kg, Andrzej Staszel wykonując 53 powtórzenia sztangą ważacą 50 kilogramów .Bardzo ostra rywalizacja wywiązała sie w kategorii open w wyciskaniu na ławce płaskiej miedzy braćmi bliźniakami Andrzejem i Wojtkiem Chowaniec ,obydwoje zakończyli boje z wynikiem 130kg ,Andrzej jako lżejszy zajał wyższe miejsce . W sytuacji jednakowych wyników wygrywa zawodnik lżejszy ,ta zasada jest niezmienna, dodaje wielu emocji i zmusza do podejmowania walki do ostatniej kalorii .Martwy ciąg to domena Marcina Wiśnieckiego ,długie ramiona w wyciskaniu na ławce nie są pomocne ,ale w martwym ciągu to jest atrybut nie bez znaczenia ,Marcin wygrywa z dobrym zapasem cięzarem 177.5 kg.Martwy ciąg według zasady żelazna raczka nie dopuszcza stosowania przechwytu , zamka,dozwolony jest tylko nachwyt i podchwyt równoległy co powoduje  bardzo duże utrudnienie - po prostu sztanga wyjeżdża z rąk.. Dlatego uzyskane w ten sposób wyniki są niższe od tradycyjnego stosowania przechwytu .
Tabele wyników juniorków : 
 
Daniel Kasprzak waga zawodnika 88kg ,ilość powtórzen 50 kg -30 razy (5 miejsce),maksymalny cięzar w open 140kg(1 miejsce) ,maksymalny ciężar w M.C. 172.5kg(2miejsce)-Tytuł Super -Juniorka 312,5kg
Andrzej Chowaniec waga zawodnika 70kg ,ilość powtórzeń 50kg -39 razy(4 miejsce) ,maksymalny cięzar w open 130kg(2 miejsce) ,maksymalny ciężar w M.C. 140 kg (6 miejsce)
Andrzej Wojtek Chowaniec waga zawodnika 78 kg ,ilość powtorzen 50kg-40 -razy(3 miejsce ),maksymalny cięzar w open 110kg(6 miejsce),maksymalny cięzar w M.C 140 kg(7 miejsce)
Wojtek Chowaniec waga zawodnika 74 kg,ilość powtórzeń 50kg- 51razy(2 miejsce ),maksymalny cięzar w open 130kg (3 miejsce ),maksymalny cięzar w M.C 160 kg (4 miejsce )
Andrzej Staszel waga zawodnika 73kg ,ilość powtórzeń 50kg -53 razy(1 miejsce ),maksymalny ciężar w open 125kg (4 miejsce),maksymalny cięzar w M.C.160kg(3 miejsce)
Tomek Jarząbek waga zawodnika 82 kg ,ilość powtórzen 50 kg-28razy(7 miejsce),maksymalny ciężar w open 125kg (5 miejsce),
Marcin Wiśniecki waga zawodnika 82 kg ,ilość powtórzeń 50kg -28 razy(8 miejsce),maksymalny cięzar w open 75kg (8 miejsce),maksymalny cięzar w M.C. 177,5kg( 1miejsce)
Krzysiek Czop waga zawodnika 70,5 kg ,ilość powtórzeń 50kg -29 razy (6 miejsce),maksymalny ciężar w open 85kg(7 miejsce),maksymalny ciężar w M.C. 155kg(5 miejsce)
Łukasz Moniak waga zawodnika 72kg ,iolść powtórzen 50kg -21 razy (9 miejsce),maksymalny ciężar w open 70kg (9 miejsce),
Jan Krupa - kontuzja 

 
Juniorzy do 23 lat w małym gronie 3 zawodnikow ,zdominowanym ,zdecydowanie przez Andrzeja Tylkę ktory wygrał pewnie wszystkie trzy konkurencje ,nie dając szansy kolegom na jakikolwiek kontakt ciężarowy . Zdecydowanie najlepszy zawodnik tych zawodów , tytuł Super Juniora kończy ostatnie zawody Andrzeja w tej grupie wiekowej .Nastepny sezon to już grupa seniorów.

Tabela juniorów :
Andrzej Tylka waga zawodnika 90 kg ilość powtórzeń 90kg-30 razy (1 miejsce),maksymalny cięzar w open 155kg (1 miejsce),maksymalny cięzar w M.C. 190kg (1 miejsce)-Tytuł Super Juniora 345kg
Darek Bobak waga zawodnika 77kg ilość powtórzen 77,5kg -16 razy(3 miejsce),maksymalny ciężar w open 125kg(2 miejsce),maksymalny cięzar w M.C.170kg (2miejsce)
Rafał Stryczula waga zawodnika 87 ilość powtórzeń 87,5kg-17 razy(2 miejsce),maksymalny cięzar w open 125kg (3miejsce),maksymalny cięzar w M.C.170kg (3 miejsce)
 





Najstarsza grupa wiekowa seniorzy ,rozbieżność wag ,rozbieżność wyników ...Zmagania zakończone dwoma rekordami życiowymi Roberta Nemsia  w martywym ciągu 260 kg i Dawida Paniaka na ławie 207,5.Tytuł Super -Seniora obronił zdobywając poraz kolejny Robert Nemś... okraszając go swoim nowym rekordem w M.C. " Żelazna Rączka" ..Podsumowując zawody można zdecydowanie powiedzieć  że poziom wzrasta , wyniki są bardzo wysokie . Należy podkreślić że zasada zakazująca stosowania koszulek wspomagajacych wyciskanie powoduje że wyniki uzyskane odzwierciedlają realną siłę zawodników .

Tabela wyników seniorów:
 
Robert Nemś waga zawodnika 128kg ,ilość powtórzeń 127,5kg-11razy (3 miejsce),maksymalny ciężar open 202,5kg (2 miejsce),maksymalny cięzar w M.C. 255kg (1 miejsce) Nowy rekord życiowy 260kg Tytuł Super -Seniora 457,5kg
Dawid Paniak waga zawodnika 95kg,ilość powtorzeń 95kg -48 razy (1 miejsce),maksymalny cieżar w open 207,5kg(1miejsce ,nowy rekor życiowy )
Jacek Mitana waga zawodnika 64kg ,ilość powtórzen 65kg-38 razy(2 miejsce ),maksymalny ciężar w open 135kg (5 miejsce)
Robert Mitana waga zawodnika 97kg ,maksymalny ciężar w open 190kg (3 miejsce )
Marcin Kalata waga zawodnika 110 kg ,maksymalny ciężar w open 160kg (4miejsce),maksymalny ciężar w M.C. 175kg (2 miejsce)
 Tekst i Fot R. I Nemś